1級管工事施工管理技士補の勉強時間｜150時間の朝活設計と過去問の回し方

結論：1級管工事施工管理技士補の勉強時間は約150〜160時間。ただし時間より到達基準が大事

私が1級管工事施工管理技士補（一次検定）の勉強に使った時間は、約150〜160時間です。

ただし、この数字だけを見て「150時間やれば大丈夫」と考えるのは少し危険です。
勉強時間は、集中できる時間帯・実務経験・過去問への慣れ・教材との相性で大きく変わります。

私が目標にしていたのは、時間そのものではありません。
「試験日までに過去問8年分を7周し、正答率90％まで仕上げること」でした。

つまり、150〜160時間は「机に向かった時間」ではありますが、本当の目的は、本番前に過去問を仕上げ切る状態を作ることです。

この考え方の土台にあるのが、
👉 勉強が苦手な40代の資格勉強法｜王国流7回転 です。

150〜160時間の内訳｜仕事しながら朝活でどう作ったか

私は、試験の約4か月前から準備を始めました。
平日も休日も大きくリズムを変えず、朝4時半〜6時半の間で、1日1〜2時間を積み上げる形です。

単純に計算すると、1日1〜2時間を30日続ければ、月30〜60時間になります。
ただし、実際にはできない日もあります。そこで私は、月40時間くらいを現実的な目安として見ていました。

記事タイトルでは分かりやすく「150時間」としていますが、実際の感覚としては150〜160時間くらいです。
大事なのは、細かい時間数よりも、生活の中に置ける形にすることでした。

私の場合、休日も同じリズムで生活していたので、休日だけ長時間やる形にはしていません。
毎日同じように朝へ置いた方が、判断も少なく、続けやすかったです。

何か月前から始める？1か月・2か月・3か月・4か月の目安

私は4か月前から準備しました。
理由は、仕事と家庭がある中で、1日あたりの負担を大きくしたくなかったからです。

短期間で仕上げることも不可能ではありません。
ただ、仕事をしながらの場合、疲れ・残業・家族の予定で勉強できない日が必ず出ます。

だから私は、最初から「できない日もある」前提で4か月に分けました。
この余白があったから、過去問8年分を7周まで持っていけた実感があります。

短く済む人・長めに見た方がいい人

勉強時間は、人によってかなり変わります。
私の150〜160時間は、あくまで「仕事と家庭がある中で、朝活で仕上げた一例」です。

短く済みやすい人

• 管工事や設備の実務経験がある
• 過去問学習に慣れている
• 毎日同じ時間に勉強できる
• 教材を増やさず、やることを絞れる
• 分からない問題を調べる習慣がある

長めに見た方がいい人

• 設備・管工事の実務経験が少ない
• 専門用語で止まりやすい
• 平日に勉強時間を取りにくい
• 教材を買い足して迷いやすい
• 過去問を解いても、解説の意味が入ってこない

勉強時間を減らすことより、途中で止まらない形を作る方が大事です。
私は、短期で詰め込むより、4か月で薄く長く積む方が合っていました。

朝活にした理由｜夜より続いた理由

朝4時半という時間は、最初から決めていたわけではありませんでした。
夜に勉強しようとして、何度も途中で眠くなった。問題文を読んでいるはずなのに、頭に入ってこない。
そのうちに、「疲れた状態では続かない」と気づいて、判断力が残っている時間帯を探したら、ここになりました。

夜に勉強しようとすると、どうしても眠気が出ます。
仕事の疲れも残っているので、問題文を読んでも頭に入りにくい。
眠い状態で続けるほど、勉強そのものがつらくなっていきました。

だから私は、夜に無理を重ねるより、朝へ勉強を移す形にしました。

朝に勉強を回すことで、夜は勉強を詰め込まず、休む時間に回せました。
これも朝活が続いた理由のひとつです。

リクルド（旅する書庫番）

夜に我慢を重ねるより、朝に集中した方が続いたんだ。

使った教材｜SATと過去問ドットコムに絞った

私が使った教材は、最終的にこの2つだけです。

• SAT（動画教材）
• 過去問ドットコム

SATは、最初の入口を軽くするために使いました。
いきなり過去問だけで入ると、専門用語や出題のクセで止まりやすいからです。

過去問ドットコムは、回転数を落とさない主戦場として使いました。
問題に触れる回数を増やし、間違えたところを潰していくには相性がよかったです。

教材を増やすほど、判断が増えます。
「今日はどれをやるか」「どの教材を信じるか」で迷う時間が増える。
だから私は、迷わない形を先に作りました。

過去問をどう回したか｜8年分・7周・正答率90％の考え方

私は、過去問8年分を実際に7周しました。
目標にしていたのは、本番前に正答率90％まで仕上げることです。

本番前には、正答率90％に到達していました。
その状態で試験に挑みましたが、本番の自己採点では正答率75％ほどだったと記憶しています。

ここで伝えたいのは、普段の練習では余裕を持って仕上げておく意味です。
本番では緊張や問題の条件で、練習より正答率が下がることがあります。
だから、90％まで仕上げていると、本番で多少ブレても手が動きやすい。

普段の積み上げが、本番の支えになりました。
余裕を持って仕上げていたから、本番でブレても手が動いた。
練習で積み上げたものが、本番での判断を支えてくれたと感じています。

私の過去問の回し方

1. まずは動画や解説で全体像をつかむ
2. 過去問を解いて、出題のクセに慣れる
3. 間違えた問題だけを重点的に確認する
4. 何度も間違える分野をメモする
5. 最終的に8年分を7周して、正答率90％を目指す

大事なのは、1周目から完璧を目指さないことです。
最初は分からなくて普通です。回しながら、少しずつ「見たことがある問題」を増やしていく感覚で進めました。

7回転システムとの相性

私が過去問8年分を7周した考え方は、王国でいう7回転システムに近いです。

1回で覚え切ろうとしない。
分からない問題を責めない。
何度も回して、だんだん見えるようにしていく。

勉強が苦手な人ほど、1回で理解しようとして止まりやすいです。
でも、資格勉強は1回で全部分かる必要はありません。
過去問を回すことで、少しずつ判断の型が残っていきます。

勉強の回し方そのものを整理したい人は、こちらにまとめています。
👉 勉強が苦手な40代の資格勉強法｜王国流7回転

向いている人・向かない人｜朝活×独学は万能じゃない

朝活と独学は、私には合っていました。
ただし、誰にでも万能というわけではありません。

朝活×独学が向いている人

• 夜は疲れて勉強が進まない人
• 朝なら1時間だけでも確保できる人
• 教材を絞った方が迷わない人
• 同じリズムを続ける方が楽な人
• 過去問を何度も回す勉強が合っている人

向かない可能性がある人

• 朝がどうしても苦手な人
• 短期間で一気に詰め込む方が合っている人
• 独学だと不安が大きすぎる人
• 誰かに管理してもらった方が続く人

大事なのは、朝か夜かではなく、自分が判断できる状態で勉強できているかです。
朝活が合わないなら、夜でも昼でも構いません。続く形に落とせるかが大事です。

よくある質問

Q. 1級管工事施工管理技士補の勉強時間はどれくらいでしたか？

私の場合は、約150〜160時間でした。
試験の4か月前から準備し、朝4時半〜6時半の間に1日1〜2時間ずつ積み上げる形です。

Q. 150時間は多いですか？少ないですか？

人によります。設備や管工事の実務経験がある人、過去問学習に慣れている人は短く済む可能性があります。
一方で、専門用語で止まりやすい人や、勉強時間を安定して取れない人は、長めに見た方が安心です。

Q. 何か月前から始めればいいですか？

私は4か月前から始めました。
仕事と家庭がある中で無理なく進めるなら、3〜4か月前から準備できると続けやすいです。

Q. 1級管工事施工管理技士と技士補の勉強時間は同じですか？

同じではありません。この記事では、私が受けた1級管工事施工管理技士補（一次検定）の勉強時間として整理しています。
第二次検定や1級管工事施工管理技士としての受験資格・実務経験は、別で確認が必要です。

Q. 過去問は何年分やればいいですか？

私は過去問8年分を7周しました。
本番前には正答率90％まで仕上げましたが、本番の自己採点では75％ほどだったと記憶しています。余裕を持って仕上げておく方が安心です。

Q. 受験資格や実務経験もこの記事で確認できますか？

この記事では、受験資格や実務経験の詳細までは扱いません。
制度や受験資格は年度によって変わる可能性があるため、必ず公式の受検の手引きで確認してください。

まとめ：150時間は目的ではなく、続いた結果

私の1級管工事施工管理技士補（一次検定）の勉強時間は、約150〜160時間でした。
試験の4か月前から、朝4時半〜6時半の間に1日1〜2時間ずつ積み上げる形です。

ただ、勉強時間は結果であって、目的ではありません。
本当に大事だったのは、過去問8年分を7周し、本番前に正答率90％まで仕上げる形を作れたことです。

焦らなくて大丈夫です。
150時間という数字は、私にとって「毎朝少しずつ置いていったら、気づいたら積み上がっていた数字」でした。
目標を決めて積み上げたというより、積み重ねた結果が150時間だった、という感覚です。
まずは自分の生活に1時間を置いてみる。それだけで十分です。