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🧾 道具屋シリーズ｜第9章 装備台帳（更新ハブ） 朝活を“継続できる形”にするための 装備をまとめた拠点ページ このページは、道具屋シリーズの装備台帳（正本）です。 おすすめランキングではなく、「どの摩擦を削るか」で装備を選べるようにまとめました...

📌 目次 🌅 はじめに：机に座れないなら、歩けばいい 🥾 ルームランナー靴は“歩く道具”じゃない（勉強スイッチ） 🧠 歩きながら勉強が成立する理由（眠気と雑念を消す） ⚖️ ルームランナー靴の選び方（軽さ・クッション・かかと） ⚠️ ルームランナー靴で失...

外に出る摩擦を消して、朝活を止めない装備。 朝活を続ける最大の敵は、気合い不足じゃなく「摩擦（めんどくささ）」です。 雨・寒さ・暗さ・近所迷惑・準備の手間。ここが1つでも重いと、朝活は止まります。 だからこそ、ルームランナーは「運動器具」じ...