ランニングマシン– tag –

室内ウォーキングが気になっていても、こう感じることはないでしょうか。 「家の中で歩いても意味があるのか分からない」 「外を歩いたほうがいい気がする」 「続け方が見えない」 私も最初は、室内ウォーキングを外歩きの代わりとして考えそうになりまし...

外に出る摩擦を消して、朝活を止めない装備。 朝活を続ける最大の敵は、気合い不足じゃなく「摩擦（めんどくささ）」です。 雨・寒さ・暗さ・近所迷惑・準備の手間。ここが1つでも重いと、朝活は止まります。 だからこそ、ルームランナーは「運動器具」じ...