🔥 防具屋の焚き火トーク③：今日は休む、と決めた日の話

🔥 今日は休む、と決めた日の話

今日は、早起きできなかった。
目が覚めたとき、もういつもの時間を過ぎていた。

カーテンの向こうは、もう少し明るい。
「やってしまったな」
そんな言葉が、頭に浮かぶ。

昔は、本気でそう思っていた。

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「夜をなくす」という決断は、正直こわかった

早起きを始めたばかりの頃、
一番こわかったのは「夜を切る」ことだった。

夜の時間は、
自分にとって最後の自由時間だった。

もし朝起きられなかったら、
何もしてない日になる。
夜も朝も失った気がする。

だから、夜を手放すのがこわかった。

当時の自分は、
「良くなりたい」って気持ちだけで起きていた。

強い理由も、確信もなかった。
ただ、今のままじゃ嫌だという感覚だけ。

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「できた日」が、少しずつ価値観を変えていった

最初から毎日できたわけじゃない。
起きられる日も、起きられない日もあった。

でも、起きられた日の朝は違った。

• 眠くなりにくい
• 邪魔が入らない
• 短時間でも進む

それを何度か体感して、
少しずつ考えが変わっていった。

さらに、結果も出た。
資格取得、生活の安定、積み上げ。

そこで、はっきり味をしめた。

夜を失った代わりに、
もっと大きなものを手に入れていた。

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「今日は休む」は、後退じゃない

それでも、毎日が同じじゃない。
仕事が詰まる日も、飲み会がある日もある。

夜になったら、
21時でもう限界になる日もある。

そんな日は、無理に続けない。

早起き民は、夜に弱くなる。
それは弱点じゃない。仕様だ。

朝に力を使う生き方を選んだ、
ただそれだけ。

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「何もしてない日」を作らない考え方

起きられなかった日でも、
全部を投げる必要はない。

これだけでいい。

• カーテンを開ける
• 水を一杯飲む
• 深呼吸をひとつ

それで、今日は「0」じゃなくなる。

続ける人は、完璧な人じゃない。
戻ってこられる人だ。

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焚き火の一言

火に当たったら、今日はここまで。
また戻りたい朝に、戻ればいい。

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