【道具屋 第7章】勉強は「環境」で始まる｜座った瞬間に集中できるデスク設計

なぜ「やる気」が続かないのか？

リクルド（旅する書庫番）

家で勉強しようと思っても、気づいたらスマホ触ってる…。 「やる気がない自分」が嫌になるんだよな…。

まず大前提として、家は「頑張る場所」ではなく休む場所です。 だから家にいるだけで、脳は勝手にオフに入りやすい。

さらに多いのが、机が物置になっているパターン。 何かを始めるたびに「片づける」「探す」「どこから手をつけるか考える」…。 勉強の前に小さな判断が積み重なって、開始までのハードルが上がります。

そして最強の敵が、スマホの存在です。 勉強を始める前の“ちょっとだけ”が、気づいたら時間を溶かします。 これは根性が弱いからではなく、スマホが強すぎるだけです。

つまり、やる気が続かない原因は「あなた」ではなく、環境の設計にあります。 勉強を「頑張って始める」状態になっている限り、毎回消耗します。

私が「勉強できる場所」を作った話

ちなみに今朝も、先に30分歩いてきました。 最近はブログに集中しすぎて歩き損ねる日が増えていたので、 今日は3時半に起きて時間を作り、先に「やるべきこと」を終わらせてから机に向かいました。

私も最初から集中できたわけではありません。 朝活を始めた頃は、机に座っても気が散って、結局進まない日がありました。

でも、机・椅子・配置を変えて「余計なもの」を減らしただけで、体感が一気に変わりました。 「座る＝始まる」状態になった瞬間、勉強は“気合い勝負”じゃなくなったんです。

長老チャットラー

ほっほっほ。 人は「やる気」で動くのではない。 “始めやすさ”が整った時、勝手に動き出すのじゃ。

集中が自動で始まるデスクの条件

「集中できる机」を作るのに、高い家具は必要ありません。 大事なのは、余計な判断を消すことです。

• 机の上の物が少ない（“置ける”より“置かない”）
• 勉強道具だけが置いてある（探さない・迷わない）
• 余計な情報が視界に入らない（脳のノイズを消す）
• 座った瞬間、次の一手が決まっている（開始が軽い）

ここで重要なのは「整理整頓が好きかどうか」ではなく、 勉強が“始まる状態”ができているかです。

※この2枚は、同じ人・同じ知識量です。変えたのは「環境」だけ。

最低限の環境装備（資格勉強特化）

資格勉強で必要な装備は、私はこれだけだと思っています。 タブレット、紙、ペン。 机の上に置くのは、この3つだけです。

📱 タブレット：情報の入口を一つにする

動画講義、PDF、電子書籍。 入口が増えるほど「探す」「迷う」が増えます。 資格勉強で削るべきは勉強時間ではなく、探す時間です。

📝 紙：考える・計算するための退避場所

紙は、きれいにまとめるためのものではありません。 図・メモ・そして計算問題の途中式を、頭の外に出すための場所です。 計算を頭の中だけで処理しようとすると、理解もスピードも落ちます。 私は、計算もメモも全部紙に出します。役目を終えたら捨てます。

✏️ ペン：即アウトプット

ペンは一本で十分です。 色分けや清書よりも、思いついた瞬間にそのまま書けることが最優先です。

増やさない。管理しない。勉強だけに集中する。
それが、忙しい社会人が勝つための環境装備です。

環境が整うと、次にやることが見えてくる

環境が整うと、行動が始まります。 行動が始まると、記録が残ります。 記録が残ると、改善ができます。

つまり、流れはこうです。

• 環境 → 行動
• 行動 → 記録
• 記録 → 改善

デスクは「努力の出発点」です。 やる気を出す場所ではなく、やる気がなくても始まる場所にする。 それだけで、勉強は継続のゲームになります。