朝活– tag –

📜 この章でわかること なぜ「やる気」が続かないのか？ 私が「勉強できる場所」を作った話 集中が自動で始まるデスクの条件 最低限の環境装備（資格勉強特化） 環境が整うと、次にやることが見えてくる 資格勉強は「やる気」ではなく、環境で始まる 勉強...

Apple Watchは、努力を「健康度」として可視化する装備。 📜 目次（手動） 体重だけだと、努力が見えなくなる Apple Watchは「健康度」を多角的に見られる ウォーキング成果を“数値で残す”メリット 続く人の使い方：毎日見るのはこの3つ 初心者におすすめ...

📌 目次 はじめに：勉強が続かない原因は「意志」じゃない 靴は“歩く道具”ではなく「勉強のスイッチ」 歩きながらでも頭に入った理由 靴の選び方：室内用／屋外用／革靴（非推奨） おすすめ3足（室内・屋外・入口装備） まとめ：靴は“継続”を買う装備 第6...

☑️ この記事の地図（目次） 🌅 はじめに：朝活が続かない“もう一つの敵” 🔇 イヤホンは“音を聞く道具”じゃない 🎧 朝活×イヤホンで起きる3つの変化 📖 あさねこ家の実例：イヤホンが変えた朝の質 ⚖️ イヤホン選びで大事なのは“音質”じゃない 🛒 迷った人向...

火を強くする前に、考える時間も必要だ。 🔥 焚き火トーク 番外編 良い道具を「自分のお金」で買う話をしてきたけど、 実はそれがすべての人の正解とは限らない。 世の中には、形から入ることで本気になれる人もいれば、 先に習慣を作ってから、道具をアッ...

🔥 道具屋の焚き火トーク ランニングマシンを選ぶとき、 価格やスペックよりも大事なのは、「朝に続くかどうか」だった。 🔥 良い道具を「自分のお金」で買う意味を、焚き火の前で考える。 俺は、道具を買うときにひとつだけ自分に問いかける。 「これ、ち...

この記事で分かること 朝活って、正直しんどい 「朝活」と聞くと、意識高い人がやってるもの…そんな印象があるかもしれません。 でも実際は、やる気より“仕組み”で決まります。 私は毎朝、顔を洗って少し家事を済ませたら、ランニングマシンを起動。 ここ...

図：朝活タブレットの二択 ― Fire HD 10 か、iPad か 道具屋 第1章では、「なぜ朝活にタブレットが必要なのか」をお話ししました。 今回の第2章では、いよいよ具体的に 「どのタブレットを選べば、朝活と資格勉強が一番うまく回るのか」を深掘りしていきま...

📚 この記事の内容 はじめに：朝活が続かない理由 朝活にタブレットが必要な理由 Fire HD と iPad の違い まとめ：朝活は道具で8割決まる 🌅 はじめに：朝活が続かない理由は「意志」ではなかった この記事が届いてほしい人 本を読むのが苦手だけど、資格...

白猫ミーナ｜アサネコ王国の“防具”と健康を守る白魔導士 種族：猫族（白猫） ／ 性別：メス ／ 年齢：6歳（人間換算で30代前半） 役職：防具屋の白魔導士（健康・睡眠・栄養のアドバイザー） 体調という“防具”を整える専門家 ■ 基本情報 名前：白猫ミーナ ...