7回転とは「理解」より先に“迷いを消す”仕組み

多くの人は「7回も同じ問題を解くなんて意味があるの？」と思います。ですが、7回転の本当の目的は「覚えること」ではありません。最初の2〜3回は、とにかく全体像を“見渡せるようにする”段階です。

例えるなら、まだ整備されていない道を歩く感覚です。どこに何があるのか、どの方向へ進めばいいのか──最初は当然、迷います。時間もかかります。

しかし回数を重ねていくうちに、「この辺りは見たことがある」「前にもこの道を通った」という“地形感覚”が積み重なっていきます。ここで生まれるのは、「理解できた！」という興奮ではなく、「もう迷わない」という安心感です。

勉強の継続で一番の敵は“わからない不安”。7回転は、この不安を静かに消していく仕組みそのものなのです。

1〜2周目は「慣らす」。解かない・考えない・通過する

7回転の入り口でつまずく理由の多くは、“いきなり解こうとすること”。私は1周目から「正解」を取りにいきません。

問題を見る → 解答を見る → 解説をなぞる。これで終わりです。まだ理解しようとしない。「なぜこうなるのか」も追いかけない。“とりあえず地形を歩く”だけ。

この時点で大事なのは、
・情報の位置関係を体感すること
・問題文の雰囲気に慣れること
・自分の頭を疲れさせないこと

最初から考えると1周でガス欠になります。“考えないで通過する”なら続けられる──これが1〜2周目の正しいメンタル設計です。

3〜5周目は「既視感」を増やす。迷いの範囲が狭まる

1〜2周目で道を慣らすと、3周目から突然ラクになります。起きているのは「理解の爆発」ではなく、“見たことがある風景”が増えることです。

「あ、この問題またあったな」「このあたりはこういうパターンだよね」。こうした既視感が広がるほど、問題集の中に“安全地帯”が増えていきます。

本質はシンプル。迷う範囲が狭くなっただけ。私たちが疲れるのは“わからないこと”ではなく“迷い続けること”。走り慣れた道は疲れません。同じように、3〜5周目は「歩き慣れた地形」を確認しているだけです。

6〜7周目は“自動化”。問題は「解く」から「分類する」へ

5周目を越えたあたりから感覚が変わります。「考えて答えを出す」ではなく、「見た瞬間に“どの棚の問題か”わかる」段階に入るからです。ここまでくると1問ずつ悩むことがなくなり、問題は“知っている存在”に。

この時の脳の働きは、暗記でも推測でも照合でもない。もっとシンプルにいえば──『分類』という判断だけ。だから疲れない、迷わない、速度が上がる。6〜7周目で起きているのは「賢くなる」ではなく、“迷わなくなる”ことです。

失速しないためのコツは「仕上げを欲張らない」こと

5周目で正答率が9割前後になると、「もういいかな」という気持ちが出ます。実はここが最大の落とし穴。“仕上げに行こう”とすると、残り2周が気合の作業になり失速します。

7回転の目的は仕上げではなく、定着の自動化。6〜7周目は追い込まず“通過する”だけでいい。ゴールで力まず、軽く回し切る。結果として、記憶ではなく“回路”として残ります。